BMI-Rechner
Faktenübersicht
BMI-Rechner
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| 1. | Gewicht und Größe |
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| 3. | Ihr BMI wird angezeigt |
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Ihr BMI
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BMI-Rechner
Was bedeutet mein BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) stellt Ihr Körpergewicht ins Verhältnis zu Ihrer Körpergröße. Bei dieser einfachen Rechnung werden Faktoren wie Statur, Geschlecht und die Zusammensetzung Ihrer Körpermasse (z.B. viele Muskeln) nicht berücksichtigt.
Übersicht der Kategorien:
| unter 18.5 | Untergewicht |
| 18.5 - 24.9 | Normalgewicht |
| 25 - 29.9 | Übergewicht |
| 30 - 34.9 | Fettleibigkeit Grad 1 |
| 35 - 39.9 | Fettleibigkeit Grad 2 |
| ab 40 | Fettleibigkeit Grad 3 |
Übergewicht?
Übergewicht zählt zu den Zivilisationskrankheiten, die aufgrund unserer heutigen, typischen Lebensweise eine Vielzahl von Menschen betreffen. Folgen sind häufig Bluthochdruck, Diabetes und Herz-Kreislaufstörungen.
Zivilisationskrankheiten →
Inhaltszusammenfassung
BMI-Rechner Wiki
Inhaltszusammenfassung
Mit dem BMI-Rechner lassen Sie sich anzeigen, ob sich Ihr Gewicht im Normalbereich befindet. Dazu geben Sie einfach Ihr Gewicht und Ihre Größe ein, so dass beide Werte in Verbindung gebracht werden können.
Ziel ist es, einen Wert von 18,5 bis 24,9 zu erreichen. Liegen Sie darunter, sind Sie untergewichtig und sollten mehr Kalorien zu sich nehmen. Werte ab 25 zeugen von Übergewicht bis hin zur Fettleibigkeit.
Wenn Sie an Übergewicht leiden und abnehmen möchten, sollten Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen, sich gesund ernähren und Stress vermeiden. Damit würden Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun, Ihren Bewegungsapparat entlasten und einige Krankheiten vermeiden.
Haftungsausschluss
Wichtiger Hinweis
Die Inhalte dieser Seite gelten nicht als medizinische Beratung. Gehen Sie bitte, wenn Sie sich unwohl fühlen oder krank sind, zu Ihrem Arzt und lassen Sie sich von ihm behandeln. Nur er kann Sie ganzheitlich beraten und eine Diagnose über Ihren Gesundheitszustand stellen.