Vitamin­mangel Symptom­checker

Inhaltszusammen­fassung

Unser Vitaminmangel Selbsttest hilft Ihnen, herauszufinden, welche Symptome auf einen Vitaminmangel hinweisen können. Wie im Vitamine Wiki erklärt wird, können unbestimmte Symptome, wie z.B. Müdigkeit, Lustlosigkeit oder Leistungsschwäche auf vielfältige Vitaminmängel deuten. Finden Sie ganz einfach heraus, worum es sich bei Ihnen möglicherweise handelt.

Beim Auftreten der Mangelbeschwerden hilft es häufig schon, sich ausgewogen zu ernähren, draußen zu bewegen und ausreichend zu schlafen. Wenn Sie auf eine angepasste Vitaminzufuhr achten, sollten Ihre Mangelbeschwerden bald nachlassen. Unser Vitaminmangel Selbsttest hilft Ihnen, mögliche Mängel aufzuspüren und zeigt Ihnen, wie Sie gegensteuern können.

Vitamine sind nützliche Vitalstoffe, die unser Körper täglich braucht. Bei einer Unterversorgung kommt es schnell zum Mangel, der sich durch verschiedenste Mangelbeschwerden zeigen kann. Um herauszufinden, welcher Mangel bei Ihnen vorliegen kann, können Sie einfach unseren Selbsttest nutzen. Er gibt Ihnen schnell Antworten auf Ihre Fragen.

Das Vitamine Wiki ist hilfreich, wenn es um Fragen rund um Vitamine und andere Vitalstoffe geht. Sie finden alle Funktionen, Wirkungen und Mangelbeschwerden von z.B. Vitamin A, Vitamin C oder auch Vitamin D. Ergänzend stellen wir unseren Vitaminmangel Symptomchecker - ein Selbsttest - zur Verfügung, der Ihnen bei themenbezogenen Fragen schnell helfen soll.

Sollten Sie unter brennenden Füßen, Hautveränderungen oder ständigen Verspannungen leiden, kann, neben Mineralstoffmangel, ein Vitaminmangel zugrunde liegen. Prüfen Sie Ihre Ernährung, ob es an bestimmten Vitaminen mangeln könnte. Wenn Sie unseren Vitaminmangel Selbsttest nutzen, können Sie schnell das mangelnde Vitamin identifizieren.

Wie es ein Vitamine Wiki so mit sich bringt, gibt es viele Informationen rund um Vitamine. In der praktischen Übersicht finden Sie alle wichtigen Infos auf einen Blick. Die übersichtliche Infografik zeigt Ihnen ebenfalls alle Infos und lässt sich sogar ausdrucken. Nehmen Sie sich etwas Zeit und studieren Sie unser Vitamin Wiki, um stets über Vitamine Bescheid zu wissen.

Leiden Sie unter trockener Haut, eingerissenen Mundwinkeln oder brennenden Augen? Schuld könnte ein Vitaminmangel sein, der sich schleichend entwickeln kann. Besonders die fettlöslichen Vitamine (Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E und Vitamin K) werden langfristig gespeichert und nehmen bei einer Mangelversorgung langsam und häufig unbemerkt ab.

Auch wasserlösliche Vitamine (Vitamin B und Vitamin C) können von einem Mangel betroffen sein. Welche Symptome bei einem Mangel ausschlaggebend sind, finden Sie in unserem Vitaminmangel Selbsttest heraus. Wasserlösliche Vitamine sollten regelmäßig zugeführt werden, da sie über den Urin ausgeschieden werden.

Typische Mangelbeschwerden für einen Vitamin D Mangel können häufige grippale Infekte sein. Selbst eine gestörte Insulinausschüttung ist möglich. Da Vitamine eher im Verbund zusammenarbeiten, sollten sie in Form von natürlicher Nahrung zugenommen werden. Das trifft besonders für die Vitamine aus dem Vitamin B Komplex zu, da sie ähnlich wirken.

Unser Vitaminmangel Selbsttest ist eine hervorragende Möglichkeit für Sie, Ihren potenziellen Vitaminmangel zu erkennen. Mithilfe ihrer Symptome finden wir schnell den zugehörigen Mangel und informieren Sie über Möglichkeiten, ihn zu beheben. Beispielsweise finden Sie vitaminreiche Lebensmittel und Studienergebnisse, die Ihnen helfen.