Mein Vitaminbedarf
Faktenübersicht
Mein Vitaminbedarf
So geht's:
| 1. | Geschlecht eingeben |
| 2. | Alter eingeben |
| 3. | Ihr Vitaminbedarf wird angezeigt |
Ihre Angaben
Sind Sie eine Frau oder ein Mann?
| Frau | |
| Mann |
Wie alt sind Sie?
Ihr täglicher Vitaminbedarf
Mein Vitaminbedarf
Vitamine Ratgeber
In themenbasierten Ratgebern erfahren Sie, welche Rolle Vitamine für verschiedene Zielgruppen spielen. Im Vitaminmangel Symptomchecker wählen Sie Ihre Beschwerden und erfahren direkt, welcher Vitaminmangel vorliegen könnte.
Vitaminmangel Symptomchecker
Leiden Sie an Vitaminmangel? Finden Sie es mit diesem Selbsttest schnell und einfach heraus.
Mehr →
Vitamine für Frauen
Diese Vitamine brauchen Frauen, um gesund, kraftvoll und schön zu bleiben.
Mehr →
Vitamine für das Immunsystem
Alle Vitamine, die Sie gegen Erkältung, Grippe und für eine starke Immunabwehr brauchen.
Mehr →
Vitamine für Männer
Diese Vitamine brauchen Männer, um gesund, kraftvoll und potent zu bleiben.
Mehr →
Vitamine für Manager
Professionelles Vitaminmanagement - Diese Vitamine brauchen Manager, um erfolgreich in ihrem Business zu sein.
Mehr →
Vitamine für den Muskelaufbau
Diese Vitamine verhelfen schnell zu einem kräftigen Körper und starken Muskeln.
Mehr →
Vitamine für die Schönheit
Diese Vitamine geben Ihnen kräftiges Haar, seidige Haut und funkelnde Augen.
Mehr →
Vitamine für die Schwangerschaft
Alle Vitamine, die Sie für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes brauchen.
Mehr →
Vitamine für Tiere
Diese Vitamine brauchen Tiere, um gesund und kräftig zu bleiben.
Mehr →
Vitamine für Zocker
Diese Vitamine brauchen Sie, wenn Sie Tag und Nacht am Zocken sind.
Mehr →
Inhaltszusammenfassung
Mein Vitaminbedarf Wiki
Inhaltszusammenfassung
Ihren Vitaminbedarf ermitteln ganz einfach: Geben Sie Ihr Geschlecht und Ihr Alter ein, um schnell zu erfahren, welche Mengen an den 13 verschiedenen Vitaminen Sie täglich brauchen.
Die Angaben sind als allgemein zu verstehen - Wenn Sie einer besonderen Anstrengung, wie z.B. Stress, Leistungssport oder einer Schwangerschaft unterstehen, gilt ein höherer Vitaminbedarf für Sie. Besonders die wasserlöslichen Vitamine werden schnell ausgeschwitzt und sollten zeitnah ersetzt werden.
Erfahren Sie hier, wie viele Vitamine Sie brauchen und finden Sie Angaben zur Wirkung, den Mangelsymptomen und den Lebensmitteln mit dem höchsten Vitamingehalt, indem Sie einfach auf den Link des jeweiligen Vitamins klicken.
Wir möchten, dass Sie bestens über Ihren notwendigen Vitaminbedarf informiert sind. Wenn Sie sich diese Seite als Favorit abspeichern möchten, drücken Sie einfach STRG+D und folgen Sie den Anweisungen auf Ihrem Bildschirm. Mit dem Smartphone gehen Sie rechts oben in das Menü und wählen dort die entsprechende Auswahl
Haftungsausschluss
Wichtiger Hinweis
Die Inhalte dieser Seite gelten nicht als medizinische Beratung. Gehen Sie bitte, wenn Sie sich unwohl fühlen oder krank sind, zu Ihrem Arzt und lassen Sie sich von ihm behandeln. Nur er kann Sie ganzheitlich beraten und eine Diagnose über Ihren Gesundheitszustand stellen.