Idealgewicht-Rechner

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Ihr Idealgewicht

Was ist Idealgewicht?

Das Idealgewicht ist aus medizinischer Sicht das Gewicht mit dem geringsten Krankheitsrisiko und der höchsten Lebenserwartung. Ob Sie Ihr Idealgewicht auf die Waage bringen, hängt von Ihrer Körperzusammensetzung ab.

Wenn Sie sehr muskulös sind, werden Sie wahrscheinlich ein vermeintliches, leichtes Übergewicht mit sich herumtragen. Das liegt daran, dass Muskeln schwerer als Fett sind.

Zur Berechnung Ihres Idealgewichtes gibt es verschiedene Formeln, die allesamt mehr oder weniger genaue Ergebnisse liefern. Verwenden Sie mehrere Formeln, um sich ein Bild von Ihrem Idealgewicht machen zu können.

BMI-Rechner →

Wichtiger Hinweis

Die Inhalte dieser Seite gelten nicht als medizinische Beratung. Gehen Sie bitte, wenn Sie sich unwohl fühlen oder krank sind, zu Ihrem Arzt und lassen Sie sich von ihm behandeln. Nur er kann Sie ganzheitlich beraten und eine Diagnose über Ihren Gesundheitszustand stellen.