Waist-to-Height-Ratio-Rechner

So geht's:

1.	Taillenumfang und Größe
2.	"Berechnen" klicken
3.	Ihr Ergebnis wird angezeigt

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Ihr Ergebnis

Was bedeutet mein Ergebnis?

Bis 15 Jahre	unter 0.35 Untergewicht
	0.35 - 0.45 Normalgewicht
	über 0.45 Übergewicht
15 - 39 Jahre	unter 0.40 Untergewicht
	0.40 - 0.50 Normalgewicht
	über 0.50 Übergewicht
40 Jahre	unter 0.40 Untergewicht
	0.40 - 0.50 Normalgewicht
	über 0.50 Übergewicht
41 Jahre	unter 0.41 Untergewicht
	0.41 - 0.51 Normalgewicht
	über 0.51 Übergewicht
42 Jahre	unter 0.42 Untergewicht
	0.42 - 0.52 Normalgewicht
	über 0.52 Übergewicht
43 Jahre	unter 0.43 Untergewicht
	0.43 - 0.53 Normalgewicht
	über 0.53 Übergewicht
44 Jahre	unter 0.44 Untergewicht
	0.44 - 0.54 Normalgewicht
	über 0.54 Übergewicht
45 Jahre	unter 0.45 Untergewicht
	0.45 - 0.55 Normalgewicht
	über 0.55 Übergewicht
46 Jahre	unter 0.46 Untergewicht
	0.46 - 0.56 Normalgewicht
	über 0.56 Übergewicht
47 Jahre	unter 0.47 Untergewicht
	0.47 - 0.57 Normalgewicht
	über 0.57 Übergewicht
48 Jahre	unter 0.48 Untergewicht
	0.48 - 0.58 Normalgewicht
	über 0.58 Übergewicht
49 Jahre	unter 0.49 Untergewicht
	0.49 - 0.59 Normalgewicht
	über 0.59 Übergewicht
Ab 50 Jahre	unter 0.50 Untergewicht
	0.50 - 0.60 Normalgewicht
	über 0.60 Übergewicht

Wie berechnet sich die Waist-to-Height-Ratio?

Die Waist-to-Height-Ratio (WHtR) gibt Aufschluss über das Verhältnis von Taillenumfang und Körpergröße. Damit lassen sich im Gegensatz zum BMI präzisere Aussagen zur Verteilung des Körperfetts machen.

So wird gemessen:

• Am Bauchnabel messen
• Ausatmen und entspannen
• Bauchfrei vor dem Spiegel stehen
• Vor dem Essen messen

Durch die Messung Ihrer Taille können Rückschlüsse auf Ihren Anteil an Bauchfett gehalten werden. Das Bauchfett ist besonders gefährlich, weil es die Entzündungswerte in Ihrem Körper erhöht, für Diabetes und Herz-Kreislaufbeschwerden verantwortlich gemacht wird.

BMI-Rechner →

Idealgewicht-Rechner →

Wichtiger Hinweis

Die Inhalte dieser Seite gelten nicht als medizinische Beratung. Gehen Sie bitte, wenn Sie sich unwohl fühlen oder krank sind, zu Ihrem Arzt und lassen Sie sich von ihm behandeln. Nur er kann Sie ganzheitlich beraten und eine Diagnose über Ihren Gesundheitszustand stellen.