Vitamin A Mangel Symptome

Atembeschwerden

Durch beanspruchte Schleimhäute der Atemwege, die bei einem Vitamin A Mangel in Mitleidenschaft gezogen werden, kann das Atmen beeinträchtigt werden. Auch entzündete Bronchien und häufige Infekte können schnell mit einem Vitamin A Mangel in Verbindung gebracht werden. Diese Erkrankungen beeinträchtigen das Schlucken und Atmen.

Ausbildung von Nierensteinen

Weil bei einem Vitamin A Mangel Zellen der Schleimhäute verhornen (keratinisieren), kann es im weiteren Verlauf zur Ausbildung von Nierensteinen kommen. Des Weiteren führt der Mangel zur unzureichenden Regeneration des beanspruchten Gewebes, nach einem ausgeleiteten Nierenstein.

Beeinträchtigter Geruchs- und Tastsinn

Bei einem Vitamin A Mangel verhornen (keratinisieren) die Zellen der Schleimhäute in der Nase. Dadurch können sie ihre Funktion nicht mehr erfüllen, was in einem beeinträchtigten Geruchssinn resultiert.

Da Vitamin A auch für die Reproduktion von Haut und Nervenzellen zuständig ist, kann ein Mangel zur Beeinträchtigung des Tastsinnes führen.

Blutarmut (Anämie)

Vitamin A fördert die Bildung roter Blutkörperchen. Ein Mangel erschwert den Einbau von Eisen und kann dadurch eine Eisenmangelanämie entstehen lassen. Dabei werden zu wenig rote Blutkörperchen gebildet, was durch die Anämie zu weiteren Symptome, wie Blässe, Müdigkeit und Schwindel führen kann.

Entzündetes Zahnfleisch

Aufgrund von trockenen Mundschleimhäuten und der damit verbundenen geringeren Speichelbildung bei einem Vitamin A Mangel treten häufiger Entzündungen am Zahnfleisch auf. Grund sind manuelle Reibungen und bakterielle Infektionsherde.

Erhöhte Anfälligkeit für Infekte

Durch die bei einem Vitamin A Mangel entstehenden trockenen Schleimhäute im Mundbereich, fällt es Bakterien und Keimen leichter, ins Innere des Körpers zu gelangen. Weil diese natürliche Schutzbarriere nicht mehr aufrechterhalten werden kann, kommt es somit zu häufigeren Infekten.

Zudem braucht das Immunsystem zur Funktion Vitamin A. Kommt es zu einer Unterversorgung, verliert das Immunsystem an Kraft. Infekte haben dann leichteres Spiel beim Angriff auf die Zellen des Körpers.

Erkrankungen der Bronchien

Bei einem ausgeprägten Vitamin A Mangel beginnen die Zellen der Schleimhäute in den Atmungsorganen sich zurückzubilden und zu verhornen (keratinisieren). Infolge dieser Veränderungen treten häufig Infektionen auf, dessen Entzündungen sich auf die Bronchien oder gar die Lunge legen können.

Fruchtbarkeitsstörungen

Als eines der Vitamin A Mangel Symptome gilt eine verminderte Zeugungsfähigkeit infolge einer verringerten Spermienbildung. Bei Frauen trocknet die Scheidenschleimhaut aus, der Östrogen-Hormon-Zyklus wird gestört und die Empfängniswahrscheinlichkeit sinkt.

Gestörter Knochenwachstum

Ein Vitamin A Mangel kann das Knochenwachstum stören. Einerseits ist es für das Wachsen und die Reparatur der Knochen zuständig, weswegen es besonders in der Kindheit wichtig ist. Ein Mangel kann aber auch zur zusätzlichen Knochenbildung führen. An Stellen, wo sonst kein Knochenwachstum stattfindet entstehen unnatürliche Wüchse, die im Knochenmarkskanal Nerven stören können. Dies kann zu ernsthaften Organschädigungen führen.

Nachlassende Speichelbildung

Ein Vitamin A Mangel führt zu trockenen Schleimhäuten, auch im Mundbereich. Dabei wird in den Speicheldrüsen weniger Speichel produziert. Weniger Speichel begünstigt unter anderem Entzündungen von Mundschleimhaut und Zahnfleisch.

Nachtblindheit

Vitamin A hat in seiner Wirkung vor allem Auswirkungen auf das Nachtsehen. Ein Mangel kann zur Nachtblindheit führen. Das liegt daran, dass Vitamin A die Vorstufe für verschiedene Sehfarbstoffe darstellt und deshalb für die Farbunterscheidung sowie die Hell- und Dunkelunterscheidung von entscheidender Bedeutung ist.

Risiko für Arteriosklerose

Vitamin A fängt in seiner Rolle als Antioxidans Sauerstoffradikale ab, die für Verletzungen der Arterienwände verantwortlich gemacht werden können. Bei einem Mangel kann das Vitamin dieser Rolle nicht mehr genügend nachkommen und eine potenzielle Arterienverkalkung beginnt.

Trockene Haare und Nägel

Zwei der ersten Vitamin A Mangel Symptome sind trockene Haare und Nägel. Da Vitamin A das Zellwachstum fördert, verlangsamt sich dieses bei einem Mangel. Zudem führt ein Vitamin A Mangel zu einer gestörten Aufnahme von Eisen, was ebenfalls in trockenen Haaren resultieren kann.

Veränderungen der Schleimhäute

Vitamin A fördert das Zellwachstum. Dadurch hat es Einfluss auf den Aufbau der Haut und der Schleimhäute. Bei einem Vitamin A Mangel kommt es in den Hautzellen zu Schädigungen der DNS, weil die Reparatur von vorliegenden Schäden nicht stattfindet. Die Schleimhäute trocknen aus und werden dünner.

Verminderter Appetit

Ein typisches Vitamin A Mangel Symptom ist der Appetitmangel. Austrocknende Schleimhäute und nachlassende Speichelbildung sorgen für verringerten Appetit und einen trockenen Mund.

Verringerte Nährstoffaufnahme aus der Nahrung

Auch die Schleimhaut des Darmes wird bei einem Vitamin A Mangel in Mitleidenschaft gezogen. Die Nährstoffaufnahme aus der Nahrung wird durch diese Veränderung verschlechtert und ein bereits vorhandener Vitamin A Mangel noch verstärkt.

Verringerte Sehschärfe

Bei einem Vitamin A Mangel entwickeln sich häufig Sehstörungen. Eine Verringerung der Sehschärfe infolge von Hornhauttrübungen oder ein schlechteres Sehen in der Dämmerung (Nachtblindheit) entstehen durch eine zu trockene Augenbindehaut. Auch generell trockene Augen können auf einen Vitamin A Mangel zurückzuführen sein.

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