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Leistungsschwäche

Leistungs­schwäche


Leistungsschwäche
Leistungsschwäche kann aufgrund von mehreren Ursachen entstehen. Häufig ist ein Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen Grund für das Auftreten. Heilkräuter und Tees können helfen, Leistungsschwäche zu vermeiden und die Symptome zu lindern. Auch die traditionelle chinesische Medizin (TCM) bietet Ansätze zur natürlichen Heilung.

Leistungsschwäche

Mädchen mit Leistungsschwäche Mädchen mit Leistungsschwäche

Leiden Sie unter Leistungsschwäche?

So äußert sich Leistungsschwäche


Leistungsschwäche beschreibt das ungewöhnliche Schwerfallen gewöhnlicher Anstrengungen, wie z.B. Laufen oder Treppensteigen. Daneben kann eine rasche mentale Ermüdung hinzukommen. Im Leistungstief kann es auch zu Schwindel, Verwirrung und Kreislaufproblemen kommen.

Ursachen für Leistungsschwäche


Aufgrund der allgemeinen Symptomatik bei Leistungsschwäche empfiehlt es sich auf die Begleitbeschwerden zu schauen. Neben natürlichen Ursachen wie Wetterfühligkeit, Überarbeitung, Jetlag oder emotionale Anstrengungen können auch ernsthaftere körperliche oder seelische Gründe in Frage kommen.

In körperlicher Hinsicht kann ein zu niedriger Eisengehalt zu Blutarmut mit begleitender Leistungsschwäche, Müdigkeit und Blässe führen. Auch eine zu geringe Vitaminzufuhr kann diese Beschwerden auslösen. Eine dauerhaft anhaltende Abgeschlagenheit kann zudem auf seelische Probleme wie Depressionen hinweisen.

Natürliche Mittel gegen Leistungsschwäche


Diese natürlichen Mittel und Therapien helfen wirksam gegen Leistungsschwäche und beugen der Entstehung vor. Insbesondere der Verzicht auf chemische Präparate kann ein lohnenswerter erster Schritt sein, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und aufrechtzuerhalten.

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Vitamine bei Leistungsschwäche


Diese Vitamine helfen

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Mineralstoffe bei Leistungsschwäche


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TCM bei Leistungsschwäche


So hilft die TCM

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Leistungsschwäche


Ein wichtiger Hinweis für Sie
Der Inhalt dieser Seite zum Thema »Leistungsschwäche« dient der Information und der allgemeinen Wissenserweiterung. Es besteht kein Anspruch auf Korrektheit und Vollständigkeit. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Einschränkungen, Unwohlsein, möglichem Vitaminmangel und weiterführenden Fragen an einen Arzt. Nur er kann Sie ganzheitlich beraten und eine Diagnose über Ihren Gesundheitszustand stellen. Haben Sie vielen Dank für die Beachtung dieses Hinweises.

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