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Schlafstörungen

Schlaf­störungen


Schlafstörungen
Schlafstörungen können aufgrund von mehreren Ursachen entstehen. Häufig ist ein Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen Grund für das Auftreten. Heilkräuter und Tees können helfen, Schlafstörungen zu vermeiden und die Symptome zu lindern. Auch die traditionelle chinesische Medizin (TCM) bietet Ansätze zur natürlichen Heilung.

Schlafstörungen

Schlafstörungen Schlafstörungen

Leiden Sie unter Schlafstörungen?

So äußern sich Schlafstörungen


Eine Schlafstörung (Insomnie) beeinträchtigt den Schlaf und führt aufgrund der fehlenden Erholung für den Körper zur Verschlechterung oder dem Neuauftreten von Krankheiten. Erste Konsequenzen sind Müdigkeit, Leistungsschwäche und Konzentrationsschwierigkeiten.

Die Ursachen können vielfältig sein - Stress, Überanstrengung, Depressionen, Demenz oder Drogenmissbrauch sind nur einige der möglichen Gründe für Schlafstörungen.

Bewährte Mittel gegen Schlafstörungen:


Vitamine

Mineralstoffe

Heilkräuter

TCM



Vitamine bei Schlafstörungen


Diese Vitamine helfen

Vitamine bei Schlafstörungen


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Mineralstoffe bei Schlafstörungen


Diese Mineralstoffe helfen

Mineralstoffe bei Schlafstörungen


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Heilkräuter bei Schlafstörungen


Diese heimischen Kräuter helfen

Heilkräuter bei Schlafstörungen


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TCM bei Schlafstörungen


So hilft die TCM

TCM bei Schlafstörungen


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Inhaltszusammenfassung

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Schlafstörungen


Ein wichtiger Hinweis für Sie
Der Inhalt dieser Seite zum Thema »Schlafstörungen« dient der Information und der allgemeinen Wissenserweiterung. Es besteht kein Anspruch auf Korrektheit und Vollständigkeit. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Einschränkungen, Unwohlsein, möglichem Vitaminmangel und weiterführenden Fragen an einen Arzt. Nur er kann Sie ganzheitlich beraten und eine Diagnose über Ihren Gesundheitszustand stellen. Haben Sie vielen Dank für die Beachtung dieses Hinweises.

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