Pfefferminze
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Pfefferminze Nährwert
Diese Vitalstoffe stecken darin
Pfefferminze steckt voller Vitamine und Mineralstoffe. Die prozentualen Angaben in den folgenden beiden Übersichten beziehen sich auf die empfohlene Tagesmenge pro 100 Gramm.
Pfefferminze ist besonders reichhaltig an
●
Vitamine
| Vitamin A | /1,00 mg | |
| Vitamin B1 | /1,20 mg | |
| Vitamin B2 | /1,40 mg | |
| Vitamin B3 | /16,00 mg | |
| Vitamin B5 | /6,00 mg | |
| Vitamin B6 | /1,50 mg | |
| Vitamin B7 | /0,06 mg | |
| Vitamin B9 | /0,30 mg | |
| Vitamin B12 | /<0,01 mg | |
| Vitamin C | /110 mg | |
| Vitamin D | /0,02 mg | |
| Vitamin E | /14,00 mg | |
| Vitamin K | /0,07 mg |
Mineralstoffe
| Chlorid | /2300 mg | |
| Eisen | /10 mg | |
| Fluorid | /3,8 mg | |
| Jod | /0,2 mg | |
| Kalium | /4000 mg | |
| Kalzium | /1000 mg | |
| Kupfer | /1,50 mg | |
| Magnesium | /350 mg | |
| Mangan | /5 mg | |
| Natrium | /1500 mg | |
| Phosphor | /700 mg | |
| Schwefel | /- | |
| Selen | /0,07 mg | |
| Zink | /10 mg |
Pfefferminze Heilkraft
So heilt und stärkt Pfefferminze
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Pfefferminze Wissenswertes
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Pfefferminze Wiki - Inhaltszusammenfassung
Unser Pfefferminze Wiki zeigt Ihnen anschaulich, welche gesundheitsfördernden Eigenschaften dieses heimische Heilkraut mit sich bringt. Wir gehen auf die Herkunft, den Nährwert, die Heilkraft und weitere wissenswerten Details ein.
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Der Inhalt dieser Seite zum Thema »Pfefferminze« dient der Information und der allgemeinen Wissenserweiterung. Es besteht kein Anspruch auf Korrektheit und Vollständigkeit. Wenden Sie sich bei gesundheitlichen Einschränkungen, Unwohlsein, möglichem Vitaminmangel und weiterführenden Fragen bitte an einen Arzt. Nur er kann Sie ganzheitlich beraten und eine Diagnose über Ihren Gesundheitszustand stellen.
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